Search Inside Yourself Online - Noviembre 2021

Creado en Google, Search Inside Yourself (SIY) es un curso sumamente práctico de mindfulness, inteligencia emocional y liderazgo, basado en la neurociencia, que ofrece un conjunto de herramientas que te permitirán alcanzar todo tu potencial en tu trabajo y en tu vida.

Diseñado inicialmente como un curso presencial, ahora puedes disfrutar de él en versión online desde tu ordenador, desde cualquier lugar del mundo, y de la mano de dos profesores con gran experiencia: Dat Phan-Angevin y José Antonio Aguilar.

El extraordinario nivel de incertidumbre y estrés que afrontamos actualmente requiere competencias avanzadas de resiliencia, inteligencia emocional y liderazgo.

El programa Search Inside Yourself te proporciona las herramientas que necesitas para desenvolverte con soltura en el complejo entorno actual y futuro:

Inteligencia emocional

Los estudios realizados muestran que las competencias emocionales mejoran el rendimiento, la efectividad del liderazgo y el bienestar.

Neurociencia

La atención es la energía fundamental de la mente. La manera en la que dirigimos nuestra atención determina los hábitos mentales que creamos, las emociones que desarrollamos, y los resultados que experimentamos.

Mindfulness

La investigación científica muestra que mindfulness es una habilidad fundamental que sustenta el desarrollo de los factores internos de crecimiento: autoconocimiento, autogestión y competencias emocionales.

Estructura del curso

6 sesiones online

6 sesiones Zoom en directo con Dat Phan-Angevin y José Antonio Aguilar, experienciales e interactivas, que constituyen el núcleo del programa SIY.

Reto de 28 días

Periodo de práctica personal para consolidar lo aprendido, con el apoyo de correos electrónicos diarios con propuestas de ejercicios.

Sesión final (1 hora)

Volver a conectar con el grupo y los profesores, compartir experiencias, recapitular y definir estrategias para seguir avanzando en la práctica.

Fechas

Sesión 1 – martes 16 de noviembre
Sesión 2 – jueves 18 de noviembre
Sesión 3 – martes 23 de noviembre
Sesión 4 – jueves 25 de noviembre
Sesión 5 – martes 30 de noviembre
Sesión 6 – jueves 2 de diciembre

Horario

De 6:00 pm a 8:30 pm
(hora peninsular española)

Inscripción

José Antonio Aguilar

José Antonio Aguilar es uno de los profesores de habla española con mayor experiencia en Search Inside Yourself. Desde el año 2015, en el que obtuvo la certificación, ha dedicado la mayor parte de su actividad profesional a promocionar, organizar e impartir cursos de SIY en España y Latinoamérica, tanto cursos públicos como cursos en empresas y organizaciones.

La primera parte de su carrera profesional fue como ingeniero, dentro del campo de la  microelectrónica. Es Ingeniero de Telecomunicación por la Universidad Politécnica de Barcelona, y Master of Science por la Universidad de Illinois (Urbana–Champaign). Trabajó como Ingeniero de Producto en AT&T Microelectronica, en Estados Unidos y en Madrid, liderando proyectos de I+D, fabricación y mejora de calidad.

Empezó a interesarse por el yoga y la meditación hace más de 20 años. Ha participado en numerosos retiros y formaciones. Además de la titulación de SIY Certified Teacher, también tiene la de Instructor de Yoga (de AIPYS), y la de Instructor de MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).

Le gusta leer, escribir, escuchar música, ver buenas películas, disfrutar de la compañia de su hija y de sus amigos, y pasear por Barcelona.